كشفت دراسه علميه حديثه اشرف عليها باحثون بريطانيون ان ممارسه لعبه الملاكمه افضل اداه لخساره الوزن الزائد ، ووفقا لمكان لجريده " ديلي ميل " البريطانيه ، افاد الباحثون أن الملاكمين يقومون بحرق 800 سعره حراريه اثناء ممارسه هذه الرياضه في الحلبه ، ما يجعلها اكثر الرياضات فعاليه لخساره الوزن . و اكد الباحثون ان الملاكمه هي الاكثر فعاليه في انقاص الوزن بشكل سريع لان تمرينها مكثف ويشمل اكثر مجموعات من العضلات المتنوعه ، و أكد الباحثون ان الحركه المستمره تبني القوه العضليه والقدرة ع التحمل في الجزء السفلي من الجسم في حين ان الحركات المائلهوالمنعطفات تزيد من المرونه في الظهر والبطن .
.....<<< افضل صالات الملاكمه بالدوحه >>>......
· داله جيم :
......<< البرامج الخاصه بالجيم>>...........
- صالات ملاكمة
- الاسم الاكثر شهره في اللياقه البدنيه
- صالات رياضيه علي اعلي مستوي
- ادوات التدريب علي اعلي مستوي
- تمارين الزومبا والايروبكس
- ساونا
- التدريب علي التحمل العضلي
- مدربين خبره علي اعلي مستوي
· العنوان :
الدوحة، قطر
· فرانك بوهيك :
......<< البرامج الخاصه بالجيم>>...........
- دروس في الملاكمه
- كمال اجسام
- لياقه بدنيه
- انقاص الوزن
- برامج غذائيه
- مدربين اجانب
- ساونا
- جلسات يوغا
· العنوان :
شارع ابن سينا، الدوحة، قطر
· فيتنس 58 :
......<< البرامج الخاصه بالجيم>>...........
- فيتنس
- العاب قوي
- احمال
- صالات علي اعلي مستوي
- مدربين ذوي خبره
- خبراء في كمال الاجسام
- يوجا
- ايروبكس
- برامج تخسيس
- ساونا
- حمامات سباحه اوليمبيه
· العنوان :
شارع سعيد بن اساس ، الدوحه ، قطر